118 Москва ЗАО, лично

Надежда Трунова

Место9 (ЖО)Дистанция5.81 км
Очки85Средний темп20:46.234 мин/км
Штраф3Эффективность планирования14.64 очк/км
Время2:00:35.011Эффективность1:25.118 мин/очк
Результат82
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
855.8120:46.2341:25.118
S
3613:3413:343 / 30.34 / 0.3439:20.6604:31.3338(9) / 8(9)
5424:3611:025 / 80.31 / 0.6635:03.7092:12.4001(2) / 6(8)
3730:145:383 / 110.29 / 0.9519:16.4901:52.66710(10) / 14(16)
4636:276:134 / 150.34 / 1.2918:12.5691:33.25025(28) / 35(39)
6141:174:506 / 210.35 / 1.6513:41.2630:48.33322(28) / 28(37)
9155:2914:129 / 300.45 / 2.0931:52.6041:34.66713(13) / 16(16)
941:04:228:539 / 390.48 / 2.5718:34.6600:59.22210(13) / 13(16)
711:11:337:117 / 460.26 / 2.8327:41.4201:01.57117(24) / 21(30)
821:20:068:338 / 540.30 / 3.1328:43.2531:04.1259(12) / 12(16)
531:24:584:525 / 590.27 / 3.4017:42.5770:58.40012(13) / 21(24)
761:31:346:367 / 660.50 / 3.9013:08.9240:56.5712(3) / 4(6)
811:35:554:218 / 740.43 / 4.3410:01.1050:32.62511(11) / 24(29)
331:40:434:483 / 770.45 / 4.7910:39.7791:367(7) / 13(13)
871:49:258:428 / 850.29 / 5.0830:12.4131:05.25018(19) / 31(32)
F2:00:35.01111:10.0110.73 / 5.8115:18.6371(4) / 1(4)