113 ПланПобега 1

Екатерина Еприкян, Ольга Наместникова

Место6 (ЖО)Дистанция9.15 км
Очки137Средний темп13:29.165 мин/км
Штраф12Эффективность планирования14.98 очк/км
Время2:03:22.011Эффективность0:54.029 мин/очк
Результат125
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
1379.1513:29.1650:54.029
S
365:255:253 / 30.34 / 0.3415:42.5241:48.3334(9) / 4(9)
3810:074:423 / 60.27 / 0.6117:30.3691:343(6) / 5(10)
5413:413:345 / 110.24 / 0.8514:52.0930:42.8009(9) / 12(13)
3717:303:493 / 140.29 / 1.1513:03.5391:16.3338(10) / 12(16)
4622:004:304 / 180.34 / 1.4913:10.8681:07.50020(28) / 29(39)
6125:243:246 / 240.35 / 1.849:37.7160:3418(28) / 23(37)
9133:167:529 / 330.45 / 2.2917:39.5640:52.4445(13) / 8(16)
9442:489:329 / 420.48 / 2.7619:56.2211:03.55611(13) / 14(16)
7149:336:457 / 490.26 / 3.0226:01.1950:57.85716(24) / 20(30)
5358:288:555 / 540.30 / 3.3229:42.1851:4711(12) / 15(18)
821:02:304:028 / 620.27 / 3.6014:40.6290:30.2508(11) / 18(24)
431:06:293:594 / 660.36 / 3.9611:05.4830:59.7508(14) / 15(21)
811:10:404:118 / 740.49 / 4.458:29.0760:31.37510(13) / 13(16)
761:13:332:537 / 810.43 / 4.886:38.4340:24.71410(18) / 18(29)
331:16:493:163 / 840.23 / 5.1213:58.4191:05.3338(12) / 11(18)
871:22:215:328 / 920.29 / 5.4119:12.7220:41.50012(19) / 25(32)
441:26:574:364 / 960.36 / 5.7712:46.5931:096(12) / 17(30)
661:32:295:326 / 1020.50 / 6.2711:03.2520:55.3334(4) / 16(19)
751:35:303:017 / 1090.30 / 6.5710:04.0150:25.8573(8) / 7(16)
721:41:235:537 / 1160.45 / 7.0212:58.1580:50.4295(8) / 5(8)
631:45:183:556 / 1220.36 / 7.3810:49.2360:39.16724(31) / 30(38)
831:49:484:308 / 1300.30 / 7.6814:56.9900:33.75018(20) / 25(28)
471:53:213:334 / 1340.33 / 8.0110:53.7160:53.2504(5) / 23(24)
321:56:373:163 / 1370.30 / 8.3011:03.4281:05.3333(7) / 5(17)
F2:03:22.0116:45.0110.84 / 9.158:00.2121(3) / 1(3)