Москва ЮЗАО, лично

Екатерина Филиппова

Место5 (Бег_Ж)Дистанция19.84 км
Очки101Средний темп10:13.309 мин/км
Штраф3Эффективность планирования5.09 очк/км
Время3:22:46Эффективность2:00.455 мин/очк
Результат98
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10119.8410:13.3092:00.455
S
317:497:493 / 31.02 / 1.027:39.8002:36.33314(29) / 14(29)
8017:239:348 / 111.28 / 2.307:29.1461:11.75015(24) / 21(32)
4328:0010:374 / 151.15 / 3.459:11.9302:39.25011(20) / 16(26)
6334:026:026 / 210.76 / 4.217:56.2001:00.33317(28) / 21(36)
5546:2812:265 / 261.17 / 5.3810:39.8492:29.2003(21) / 7(29)
361:02:0315:353 / 290.90 / 6.2717:23.3495:11.66714(14) / 22(22)
521:17:3115:285 / 340.97 / 7.2415:56.6603:05.60014(18) / 30(36)
811:25:458:148 / 420.94 / 8.188:47.7701:01.75012(18) / 25(37)
621:40:0114:166 / 481.10 / 9.2812:57.3182:22.66711(18) / 28(37)
641:51:3511:346 / 541.15 / 10.4310:04.5711:55.6674(8) / 7(14)
712:00:148:397 / 610.87 / 11.309:56.1501:14.14310(23) / 16(33)
542:08:017:475 / 660.89 / 12.198:47.5681:33.4009(14) / 13(22)
652:15:117:106 / 720.55 / 12.7412:58.6661:11.66729(31) / 43(49)
462:23:378:264 / 760.95 / 13.688:54.1722:06.5008(14) / 17(26)
502:30:146:375 / 810.82 / 14.518:02.7541:19.4007(14) / 7(19)
342:43:2113:073 / 840.95 / 15.4613:48.8304:22.3333(4) / 7(8)
412:49:205:594 / 880.74 / 16.208:05.3321:29.7501(6) / 14(25)
442:53:544:344 / 920.49 / 16.699:14.7501:08.5005(7) / 26(31)
513:04:3210:385 / 971.00 / 17.6910:35.3982:07.6001(1) / 1(1)
403:17:0712:354 / 1011.34 / 19.039:23.5963:08.7503(13) / 22(36)
F3:22:465:390.80 / 19.847:02.3719(15) / 9(15)