Москва Новомосковский АО, лично

Валерия Короткова

Место12 (Бег_Ж)Дистанция14.78 км
Очки73Средний темп13:50.132 мин/км
Штраф5Эффективность планирования4.94 очк/км
Время3:24:32Эффективность2:48.110 мин/очк
Результат68
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7314.7813:50.1322:48.110
S
319:269:263 / 31.02 / 1.029:14.8973:08.66726(29) / 26(29)
8024:5915:338 / 111.28 / 2.3012:10.0571:56.62522(24) / 30(32)
4337:3712:384 / 151.15 / 3.4510:56.7713:09.50012(20) / 17(26)
6344:457:086 / 210.76 / 4.219:23.0201:11.33326(28) / 32(36)
5559:2814:435 / 261.17 / 5.3812:37.3552:56.60013(21) / 20(29)
361:10:1110:433 / 290.90 / 6.2711:57.5113:34.3339(14) / 17(22)
521:34:1023:595 / 340.97 / 7.2424:43.4414:47.80017(18) / 35(36)
811:42:438:338 / 420.94 / 8.189:08.0691:04.12513(18) / 26(37)
621:58:4316:006 / 481.10 / 9.2814:31.7582:4016(18) / 34(37)
422:12:1413:314 / 520.92 / 10.2014:39.3253:22.7506(9) / 23(27)
652:42:4630:326 / 581.01 / 11.2130:22.2005:05.3337(8) / 27(28)
542:50:588:125 / 630.55 / 11.7614:50.9391:38.40018(18) / 49(49)
452:58:557:574 / 670.86 / 12.629:16.8841:59.2508(9) / 13(17)
333:10:5211:573 / 700.85 / 13.4614:07.5013:5910(11) / 17(23)
323:19:008:083 / 730.80 / 14.2710:08.8932:42.66710(13) / 18(26)
F3:24:325:320.52 / 14.7810:41.39811(19) / 11(19)