Омега

Наталья Джораева, Артем Тихонов

Место9 (Бег_МЖ)Дистанция18.74 км
Очки91Средний темп10:46.200 мин/км
Штраф2Эффективность планирования4.85 очк/км
Время3:21:53Эффективность2:13.110 мин/очк
Результат89
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9118.7410:46.2002:13.110
S
318:048:043 / 31.02 / 1.027:54.5062:41.33317(29) / 17(29)
4321:2213:184 / 71.21 / 2.2311:01.3063:19.5001(3) / 2(5)
6327:135:516 / 130.76 / 2.997:41.7290:58.50013(28) / 17(36)
5540:5013:375 / 181.17 / 4.1511:40.7462:43.4007(21) / 13(29)
3651:2610:363 / 210.90 / 5.0511:49.7003:328(14) / 16(22)
521:01:4810:225 / 260.97 / 6.0210:41.2102:04.40010(18) / 20(36)
811:09:377:498 / 340.94 / 6.968:21.0610:58.6259(18) / 21(37)
621:28:4519:086 / 401.10 / 8.0617:22.4773:11.33318(18) / 36(37)
421:37:438:584 / 440.92 / 8.989:43.3252:14.5004(9) / 19(27)
651:53:0915:266 / 501.01 / 9.9815:21.0472:34.3333(8) / 17(28)
541:58:395:305 / 550.55 / 10.549:57.5811:0610(18) / 27(49)
712:07:298:507 / 620.89 / 11.429:58.7391:15.7146(8) / 18(22)
452:16:258:564 / 660.78 / 12.2011:29.2992:1421(27) / 35(42)
332:23:537:283 / 690.85 / 13.048:49.5402:29.3331(11) / 4(23)
462:36:1312:204 / 730.99 / 14.0312:28.7203:053(3) / 5(5)
602:49:1513:026 / 791.13 / 15.1611:35.0982:10.3339(12) / 31(40)
342:56:096:543 / 820.70 / 15.869:53.7812:188(10) / 25(30)
513:02:386:295 / 870.75 / 16.608:40.6151:17.8003(4) / 5(6)
403:16:5614:184 / 911.34 / 17.9410:40.4843:34.5007(13) / 29(36)
F3:21:534:570.80 / 18.746:10.0425(15) / 5(15)