Наро-Фоминский р-н, лично

Станислав Сметана

Место10 (Бег_М)Дистанция16.55 км
Очки81Средний темп10:49.058 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.89 очк/км
Время2:59:03Эффективность2:12.630 мин/очк
Результат81
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8116.5510:49.0582:12.630
S
318:588:583 / 31.02 / 1.028:47.4472:59.33322(29) / 22(29)
8019:0410:068 / 111.28 / 2.307:54.1851:15.75016(24) / 23(32)
5334:2815:245 / 161.85 / 4.158:19.9073:04.8003(3) / 4(4)
4342:237:554 / 200.83 / 4.989:32.7681:58.7509(9) / 11(13)
6348:426:196 / 260.76 / 5.748:18.5631:03.16718(28) / 22(36)
551:02:5214:105 / 311.17 / 6.9012:09.0512:508(21) / 15(29)
361:14:2411:323 / 340.90 / 7.8012:52.1903:50.66713(14) / 21(22)
521:26:2011:565 / 390.97 / 8.7712:18.1132:23.20013(18) / 29(36)
811:35:539:338 / 470.94 / 9.7010:12.1711:11.62517(18) / 31(37)
621:53:3517:426 / 531.10 / 10.8116:04.3822:5717(18) / 35(37)
642:06:5513:206 / 591.15 / 11.9511:36.9112:13.3336(8) / 10(14)
712:17:2910:347 / 660.87 / 12.8212:08.2451:30.57117(23) / 27(33)
452:26:208:514 / 700.78 / 13.6011:22.8692:12.75020(27) / 34(42)
542:34:167:565 / 750.86 / 14.469:15.7161:35.2005(8) / 11(17)
332:41:507:343 / 780.77 / 15.239:45.9652:31.3335(8) / 12(19)
322:51:089:183 / 810.80 / 16.0311:36.2343:0612(13) / 21(26)
F2:59:037:550.52 / 16.5515:17.66218(19) / 18(19)