Москва ВАО, лично

Александр Найдюк

Место1 (Бег_М)Дистанция24.62 км
Очки127Средний темп7:52.460 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.16 очк/км
Время3:13:51Эффективность1:31.583 мин/очк
Результат127
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12724.627:52.4601:31.583
S
323:493:493 / 30.52 / 0.527:22.4101:16.3332(18) / 2(18)
339:375:483 / 60.80 / 1.327:14.2101:564(13) / 7(26)
5015:335:565 / 110.95 / 2.276:15.6851:11.2002(8) / 4(23)
3425:189:453 / 140.95 / 3.2210:16.0933:151(4) / 2(8)
5130:124:545 / 190.75 / 3.966:33.4730:58.8002(4) / 3(6)
6135:365:246 / 250.92 / 4.895:50.8900:545(23) / 5(27)
4140:154:394 / 290.76 / 5.656:07.4511:09.7501(4) / 2(12)
4443:072:524 / 330.49 / 6.145:48.2370:431(7) / 6(31)
7048:465:397 / 400.97 / 7.115:48.2820:48.4291(7) / 7(35)
601:01:3712:516 / 461.57 / 8.688:12.3232:08.5003(5) / 5(8)
461:10:268:494 / 501.13 / 9.807:50.2132:12.25010(28) / 12(40)
541:17:367:105 / 550.99 / 10.807:14.0111:261(8) / 1(9)
651:21:353:596 / 610.55 / 11.357:12.7940:39.8334(31) / 4(49)
421:32:4711:124 / 651.01 / 12.3511:08.4052:488(20) / 9(28)
621:38:516:046 / 710.92 / 13.286:34.6661:00.6675(18) / 8(27)
811:46:518:008 / 791.10 / 14.387:15.8791:004(19) / 5(37)
521:53:346:435 / 840.94 / 15.317:10.5491:20.6006(19) / 10(37)
362:05:2011:463 / 870.97 / 16.2812:07.8043:55.33316(18) / 28(36)
642:13:378:176 / 931.02 / 17.318:05.6971:22.8333(10) / 6(15)
712:20:296:527 / 1000.87 / 18.187:53.2440:58.8574(23) / 7(33)
452:26:436:144 / 1040.78 / 18.958:00.9661:33.50010(27) / 15(42)
382:31:284:453 / 1070.64 / 19.607:24.0371:355(17) / 6(21)
532:39:057:375 / 1120.74 / 20.3410:16.8201:31.4001(7) / 3(11)
432:45:486:434 / 1160.83 / 21.178:05.9481:40.7503(9) / 4(13)
802:54:388:508 / 1241.15 / 22.327:39.2201:06.2503(6) / 11(26)
313:04:109:323 / 1271.28 / 23.607:27.5813:10.6676(8) / 20(32)
F3:13:519:411.02 / 24.629:29.60314(21) / 14(21)