Бежать нельзя тормозить

Иван Роговин, Мария Возжаева, Тихон Роговин, Алексей Сенченко

Место13 (Бег_МЖ)Дистанция11.90 км
Очки54Средний темп16:19.887 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.54 очк/км
Время3:14:23Эффективность3:35.981 мин/очк
Результат54
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5411.9016:19.8873:35.981
S
3112:4212:423 / 31.02 / 1.0212:27.0534:1429(29) / 29(29)
8028:4416:028 / 111.28 / 2.3012:32.7492:00.25024(24) / 32(32)
4346:2617:424 / 151.15 / 3.4515:20.1724:25.50018(20) / 24(26)
6356:3710:116 / 210.76 / 4.2113:23.7511:41.83328(28) / 36(36)
551:21:0424:275 / 261.17 / 5.3820:58.2564:53.40020(21) / 28(29)
641:40:1719:136 / 321.21 / 6.5815:56.6493:12.16712(12) / 19(19)
712:01:0520:487 / 390.87 / 7.4523:53.5162:58.28623(23) / 33(33)
542:15:1614:115 / 440.89 / 8.3416:01.3712:50.20014(14) / 22(22)
332:26:3811:223 / 470.77 / 9.1114:40.2373:47.3338(8) / 19(19)
322:43:3416:563 / 500.80 / 9.9221:07.6945:38.66713(13) / 25(26)
403:04:0920:354 / 541.18 / 11.1017:22.8105:08.7503(3) / 4(4)
F3:14:2310:140.80 / 11.9012:45.00215(15) / 15(15)