Сарепта

Анастасия Соломеннова

Место3 (Бег_Ж)Дистанция20.34 км
Очки106Средний темп9:46.001 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.21 очк/км
Время3:18:42Эффективность1:52.472 мин/очк
Результат106
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10620.349:46.0011:52.472
S
404:464:464 / 40.80 / 0.805:56.3371:11.5005(23) / 5(23)
5114:459:595 / 91.34 / 2.147:27.1441:59.80013(23) / 14(36)
6121:086:236 / 150.92 / 3.076:54.7871:03.83311(23) / 12(27)
3529:178:093 / 180.86 / 3.939:26.9012:4321(27) / 23(31)
7036:457:287 / 250.92 / 4.858:04.3691:0414(27) / 15(31)
4444:327:474 / 290.97 / 5.837:59.7861:56.75023(28) / 27(35)
4148:193:474 / 330.49 / 6.327:39.5920:56.75019(24) / 21(31)
3454:045:453 / 360.74 / 7.067:46.4051:5512(19) / 12(25)
6059:245:206 / 420.70 / 7.767:38.9610:53.33313(20) / 16(30)
461:09:5510:314 / 461.13 / 8.889:20.8782:37.75015(28) / 19(40)
541:18:579:025 / 510.99 / 9.879:07.0561:48.4003(8) / 4(9)
651:24:125:156 / 570.55 / 10.439:30.4180:52.50017(31) / 26(49)
421:42:3118:194 / 611.01 / 11.4318:13.1214:34.75017(20) / 21(28)
621:51:078:366 / 670.92 / 12.359:19.4721:2615(18) / 18(27)
812:04:5013:438 / 751.10 / 13.4512:27.3511:42.87517(19) / 27(37)
522:13:018:115 / 800.94 / 14.398:44.5651:38.20013(19) / 24(37)
362:23:5610:553 / 830.97 / 15.3611:15.2293:38.33313(18) / 23(36)
642:33:419:456 / 891.02 / 16.389:31.6961:37.5006(10) / 9(15)
712:42:348:537 / 960.87 / 17.2510:12.2311:16.14313(23) / 19(33)
452:51:479:134 / 1000.78 / 18.0311:51.1612:18.25022(27) / 36(42)
382:58:396:523 / 1030.64 / 18.6710:41.9072:17.33312(17) / 16(21)
313:07:519:123 / 1060.65 / 19.3214:07.7753:048(9) / 11(12)
F3:18:4210:511.02 / 20.3410:38.23017(21) / 17(21)