Москва Новомосковский АО, лично

Алексей Фоменко

Место11 (Бег_МВ)Дистанция14.78 км
Очки73Средний темп13:50.809 мин/км
Штраф5Эффективность планирования4.94 очк/км
Время3:24:42Эффективность2:48.247 мин/очк
Результат68
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7314.7813:50.8092:48.247
S
319:239:233 / 31.02 / 1.029:11.9563:07.66725(29) / 25(29)
8024:5615:338 / 111.28 / 2.3012:10.0571:56.62521(24) / 29(32)
4337:5112:554 / 151.15 / 3.4511:11.5003:13.75014(20) / 19(26)
6344:436:526 / 210.76 / 4.219:01.9731:08.66723(28) / 27(36)
5559:3714:545 / 261.17 / 5.3812:46.7902:58.80015(21) / 22(29)
361:10:2710:503 / 290.90 / 6.2712:05.3233:36.66710(14) / 18(22)
521:34:1523:485 / 340.97 / 7.2424:32.1024:45.60016(18) / 34(36)
811:43:078:528 / 420.94 / 8.189:28.3681:06.50016(18) / 29(37)
621:58:3915:326 / 481.10 / 9.2814:06.3322:35.33313(18) / 31(37)
422:12:2413:454 / 520.92 / 10.2014:54.5053:26.2508(9) / 26(27)
652:42:5230:286 / 581.01 / 11.2130:18.2225:04.6675(8) / 25(28)
542:50:568:045 / 630.55 / 11.7614:36.4521:36.80016(18) / 47(49)
452:58:537:574 / 670.86 / 12.629:16.8841:59.2507(9) / 12(17)
333:11:0312:103 / 700.85 / 13.4614:22.8674:03.33311(11) / 18(23)
323:18:597:563 / 730.80 / 14.279:53.9202:38.6678(13) / 16(26)
F3:24:425:430.52 / 14.7811:02.64913(19) / 13(19)