Хабаровск, лично

Ксения Чичик, Слава Чичик

Место4 (Бег_Ж)Дистанция20.17 км
Очки101Средний темп9:47.017 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.01 очк/км
Время3:17:22Эффективность1:57.248 мин/очк
Результат101
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10120.179:47.0171:57.248
S
405:175:174 / 40.80 / 0.806:34.9601:19.25011(23) / 11(23)
5115:5510:385 / 91.34 / 2.147:56.2572:07.60018(23) / 19(36)
4122:426:474 / 130.54 / 2.6812:35.7271:41.7504(6) / 7(12)
6129:126:306 / 190.76 / 3.448:33.6411:057(8) / 9(12)
3536:137:013 / 220.86 / 4.308:08.0682:20.33315(27) / 15(31)
7045:028:497 / 290.92 / 5.239:31.9451:15.57125(27) / 28(31)
4452:067:044 / 330.97 / 6.207:15.6091:4619(28) / 22(35)
601:00:508:446 / 390.95 / 7.159:10.9841:27.3334(6) / 6(8)
341:07:206:303 / 420.70 / 7.859:19.3592:106(10) / 23(30)
501:18:0110:415 / 470.95 / 8.8011:15.0702:08.2003(4) / 4(8)
461:24:576:564 / 510.82 / 9.628:25.8581:444(5) / 11(19)
541:36:1511:185 / 560.99 / 10.6111:24.3252:15.6006(8) / 7(9)
651:42:005:456 / 620.55 / 11.1610:24.7440:57.50021(31) / 31(49)
421:54:1712:174 / 661.01 / 12.1712:13.0583:04.25010(20) / 12(28)
622:02:178:006 / 720.92 / 13.098:40.4391:2010(18) / 13(27)
642:17:1815:016 / 781.15 / 14.2413:04.8972:30.1677(8) / 12(14)
712:26:078:497 / 850.87 / 15.1110:07.6361:15.57112(23) / 18(33)
452:33:187:114 / 890.78 / 15.899:14.2681:47.75015(27) / 27(42)
332:43:149:563 / 920.85 / 16.7311:44.4773:18.6678(11) / 12(23)
322:50:147:003 / 950.80 / 17.548:44.0472:205(13) / 12(26)
383:00:3210:183 / 980.97 / 18.5010:39.2623:263(3) / 6(9)
313:09:108:383 / 1010.65 / 19.1513:15.5572:52.6677(9) / 10(12)
F3:17:228:121.02 / 20.178:02.3495(21) / 5(21)