Москва

Игорь Эльман

Место2 (Бег8М)Дистанция33.61 км
Очки161Средний темп14:07.354 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.79 очк/км
Время7:54:37.023Эффективность2:56.876 мин/очк
Результат161
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16133.6114:07.3542:56.876
S
319:139:133 / 30.91 / 0.9110:08.0713:04.333118(362) / 118(362)
3815:176:043 / 60.62 / 1.539:48.7742:01.33369(264) / 69(266)
3723:017:443 / 90.64 / 2.1612:09.2342:34.66767(251) / 67(285)
5131:258:245 / 140.65 / 2.8212:53.5111:40.80032(147) / 32(161)
4545:3714:124 / 180.82 / 3.6317:20.2593:3330(56) / 30(67)
5059:4314:065 / 230.74 / 4.3719:02.6072:49.20034(70) / 35(77)
461:10:5111:084 / 270.97 / 5.3411:29.5552:4715(71) / 15(78)
681:24:0913:186 / 331.10 / 6.4512:02.3542:1345(67) / 45(69)
571:44:0819:595 / 381.14 / 7.5917:30.3553:59.80054(65) / 54(65)
761:55:1411:067 / 451.10 / 8.6910:08.1621:35.14327(68) / 28(71)
672:15:1319:596 / 511.65 / 10.3412:04.8633:19.83314(36) / 15(37)
562:31:2216:095 / 560.97 / 11.3116:35.2833:13.80022(30) / 23(31)
822:46:3815:168 / 641.19 / 12.5112:48.1441:54.50013(32) / 13(34)
743:02:3015:527 / 711.12 / 13.6314:06.8412:1614(28) / 14(30)
753:21:3819:087 / 781.09 / 14.7217:31.0912:447(8) / 10(17)
663:42:3821:006 / 841.13 / 15.8518:31.7963:3011(11) / 21(21)
694:02:0119:236 / 901.33 / 17.1814:37.1253:13.8336(8) / 16(29)
594:20:0518:045 / 951.01 / 18.1917:53.3153:36.8002(3) / 2(3)
584:33:1713:125 / 1001.07 / 19.2612:21.4192:38.40046(75) / 46(82)
554:46:2813:115 / 1051.06 / 20.3112:29.5732:38.20048(81) / 52(90)
655:08:5722:296 / 1111.22 / 21.5318:26.2133:44.8336(18) / 26(39)
735:31:2222:257 / 1181.28 / 22.8117:31.8573:12.1431(11) / 1(11)
445:46:5215:304 / 1221.33 / 24.1511:37.7653:52.5004(14) / 4(15)
636:03:0316:116 / 1281.02 / 25.1715:49.6372:41.8339(28) / 18(51)
646:20:4317:406 / 1341.12 / 26.2915:43.9082:56.6675(22) / 13(30)
546:40:1219:295 / 1391.72 / 28.0111:19.4553:53.8004(13) / 4(17)
536:54:4014:285 / 1441.26 / 29.2711:27.2582:53.6006(10) / 8(31)
427:05:1510:354 / 1481.02 / 30.3010:20.6942:38.75010(25) / 15(39)
417:26:2921:144 / 1520.70 / 30.9930:32.1085:18.5005(9) / 13(20)
337:36:4710:183 / 1550.67 / 31.6615:22.3823:266(18) / 6(22)
327:43:396:523 / 1580.62 / 32.2911:01.4732:17.3336(36) / 14(96)
347:52:058:263 / 1610.79 / 33.0710:44.4352:48.6675(52) / 6(61)
F7:54:37.0232:32.0230.54 / 33.614:43.46520(107) / 20(107)