Москва

Александр Старостин

Место1 (Бег8М)Дистанция42.56 км
Очки193Средний темп11:16.935 мин/км
Штраф1Эффективность планирования4.53 очк/км
Время8:00:12.023Эффективность2:29.285 мин/очк
Результат192
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
19342.5611:16.9352:29.285
S
316:446:443 / 30.91 / 0.917:24.2332:14.6677(362) / 7(362)
3811:304:463 / 60.62 / 1.537:42.6081:35.33324(264) / 24(266)
3716:264:563 / 90.64 / 2.167:45.2011:38.6676(251) / 6(285)
5123:377:115 / 140.65 / 2.8211:01.4751:26.20010(147) / 10(161)
4533:3810:014 / 180.82 / 3.6312:13.7982:30.2508(56) / 8(67)
5041:147:365 / 230.74 / 4.3710:15.8731:31.2001(70) / 1(77)
4649:568:424 / 270.97 / 5.348:58.8442:10.5004(71) / 4(78)
5959:299:335 / 320.87 / 6.2111:01.1211:54.6001(48) / 2(62)
581:07:298:005 / 371.07 / 7.287:29.3451:363(75) / 3(82)
661:24:1216:436 / 431.16 / 8.4414:22.8612:47.1673(6) / 4(12)
691:41:0716:556 / 491.33 / 9.7712:45.5042:49.1673(8) / 6(29)
682:00:4819:416 / 551.25 / 11.0215:45.6643:16.8331(1) / 1(3)
572:14:2413:365 / 601.14 / 12.1611:54.8372:43.2006(65) / 6(65)
762:23:118:477 / 671.10 / 13.258:01.2341:15.2863(68) / 4(71)
672:37:0413:536 / 731.65 / 14.918:23.5952:18.8331(36) / 1(37)
562:48:0811:045 / 780.97 / 15.8811:22.0102:12.8002(30) / 2(31)
822:59:2411:168 / 861.19 / 17.079:26.8841:24.5001(32) / 1(34)
753:20:5321:297 / 931.08 / 18.1519:56.9593:04.1431(2) / 1(2)
743:33:2012:277 / 1001.09 / 19.2411:23.9421:46.7141(9) / 2(17)
653:52:4619:266 / 1061.86 / 21.1010:27.2003:14.33310(22) / 10(24)
554:07:1314:275 / 1111.22 / 22.3211:50.9622:53.4008(21) / 8(39)
734:23:4516:327 / 1181.41 / 23.7311:45.1032:21.7141(5) / 1(6)
444:36:1012:254 / 1221.33 / 25.069:18.9623:06.2501(14) / 1(15)
634:47:0610:566 / 1281.02 / 26.0810:41.5671:49.3331(28) / 3(51)
645:01:5914:536 / 1341.12 / 27.2113:15.1982:28.8332(22) / 7(30)
715:17:2215:237 / 1410.97 / 28.1815:51.0872:11.8571(9) / 1(14)
815:41:4824:268 / 1491.90 / 30.0812:51.4553:03.2506(9) / 8(14)
626:04:0122:136 / 1551.68 / 31.7613:12.8573:42.1672(7) / 9(14)
536:20:5516:545 / 1601.15 / 32.9114:42.4093:22.8003(7) / 5(16)
546:38:5618:015 / 1651.26 / 34.1714:15.9053:36.20010(21) / 18(31)
426:52:4613:504 / 1690.65 / 34.8221:14.0723:27.5004(19) / 4(25)
527:08:0515:195 / 1741.37 / 36.1911:12.9103:03.8004(10) / 5(28)
407:20:2912:244 / 1781.36 / 37.549:08.9503:065(16) / 8(64)
327:29:439:143 / 1811.02 / 38.569:02.5213:04.6674(69) / 9(80)
337:35:215:383 / 1840.62 / 39.199:02.6651:52.6673(60) / 4(96)
347:41:296:083 / 1870.45 / 39.6313:41.8342:02.6675(64) / 12(98)
357:50:539:243 / 1901.33 / 40.967:05.6333:081(25) / 1(41)
367:56:385:453 / 1930.71 / 41.678:08.3791:551(101) / 1(127)
F8:00:12.0233:34.0230.90 / 42.563:58.5712(56) / 2(56)