Москва

Виталий Камшуков

Место28 (Бег8М)Дистанция11.81 км
Очки41Средний темп20:03.720 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.47 очк/км
Время3:57:00.023Эффективность5:46.830 мин/очк
Результат41
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4111.8120:03.7205:46.830
S
3122:1622:163 / 30.91 / 0.9124:29.0477:25.333315(362) / 315(362)
3828:346:183 / 60.62 / 1.5310:11.4192:0689(264) / 89(266)
4754:1525:414 / 100.78 / 2.3132:44.9196:25.25017(34) / 17(39)
401:05:2711:124 / 141.04 / 3.3510:48.0232:4812(89) / 13(101)
601:30:3925:126 / 201.23 / 4.5820:25.9294:1230(36) / 49(69)
522:14:1543:365 / 251.85 / 6.4423:31.2628:43.2006(10) / 6(10)
413:05:2751:124 / 291.02 / 7.4649:59.53712:4834(35) / 42(43)
333:18:1112:443 / 320.67 / 8.1319:00.2914:14.66710(18) / 12(22)
323:29:1111:003 / 350.62 / 8.7517:39.6413:4019(36) / 56(96)
343:38:269:153 / 380.79 / 9.5411:46.8413:0511(52) / 12(61)
363:52:5614:303 / 411.38 / 10.9210:31.2744:504(7) / 10(35)
F3:57:00.0234:04.0230.90 / 11.814:32.0125(56) / 5(56)