Рязанская область

Динара Бурнашева

Место9 (Бег4Ж)Дистанция18.84 км
Очки78Средний темп12:10.979 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.14 очк/км
Время3:49:29.023Эффективность2:56.526 мин/очк
Результат78
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7818.8412:10.9792:56.526
S
316:536:533 / 30.91 / 0.917:34.1292:17.66715(362) / 15(362)
3811:344:413 / 60.62 / 1.537:34.5211:33.66723(264) / 23(266)
3717:085:343 / 90.64 / 2.168:44.9231:51.33317(251) / 17(285)
5124:567:485 / 140.65 / 2.8211:58.2601:33.60021(147) / 21(161)
4537:3412:384 / 180.82 / 3.6315:25.4893:09.50022(56) / 22(67)
5049:0111:275 / 230.74 / 4.3715:27.8622:17.40015(70) / 15(77)
461:01:3812:374 / 270.97 / 5.3413:01.4273:09.25028(71) / 28(78)
681:11:209:426 / 331.10 / 6.458:46.8301:3713(67) / 13(69)
571:28:5417:345 / 381.14 / 7.5915:23.3313:30.80039(65) / 39(65)
761:41:1312:197 / 451.10 / 8.6911:14.8231:45.57134(68) / 35(71)
672:04:0422:516 / 511.65 / 10.3413:48.8473:48.50027(36) / 28(37)
662:24:1520:116 / 571.20 / 11.5416:51.9863:21.8332(12) / 4(18)
552:51:2627:115 / 622.03 / 13.5713:21.8955:26.20012(28) / 13(30)
443:02:1010:444 / 660.88 / 14.4512:08.1152:4119(112) / 21(125)
353:10:498:393 / 691.00 / 15.468:37.9792:5321(120) / 23(140)
363:20:239:343 / 720.71 / 16.1613:32.5493:11.33327(101) / 30(127)
323:37:2517:023 / 751.35 / 17.5112:35.7325:40.6674(9) / 4(9)
343:47:009:353 / 780.79 / 18.3012:12.3133:11.66714(52) / 17(61)
F3:49:29.0232:29.0230.54 / 18.844:37.87118(107) / 18(107)