Москва

Марина Гайдай

Место152 (Бег4Ж)Дистанция5.91 км
Очки18Средний темп29:53.668 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.05 очк/км
Время2:56:34.023Эффективность9:48.557 мин/очк
Результат18
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
185.9129:53.6689:48.557
S
3126:5526:553 / 30.91 / 0.9129:35.8318:58.333322(362) / 322(362)
3842:0915:143 / 60.62 / 1.5324:38.4055:04.667233(264) / 235(266)
371:14:4832:393 / 90.64 / 2.1651:18.81510:53247(251) / 280(285)
362:03:5749:093 / 121.17 / 3.3441:50.66816:237(11) / 10(14)
352:20:0416:073 / 150.71 / 4.0422:48.8765:22.33320(26) / 104(127)
342:46:4326:393 / 181.33 / 5.3720:06.7158:5312(16) / 29(41)
F2:56:34.0239:51.0230.54 / 5.9118:22.03485(107) / 85(107)