Чувашская Республика

Алексей Николаев

Место35 (Бег4М)Дистанция16.85 км
Очки65Средний темп14:24.388 мин/км
Штраф3Эффективность планирования3.86 очк/км
Время4:02:43.023Эффективность3:44.047 мин/очк
Результат62
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6516.8514:24.3883:44.047
S
3115:1015:103 / 30.91 / 0.9116:40.6235:03.333287(362) / 287(362)
3820:555:453 / 60.62 / 1.539:18.0411:5550(264) / 50(266)
4739:1618:214 / 100.78 / 2.3123:23.8784:35.2505(34) / 5(39)
4049:039:474 / 141.04 / 3.359:26.0562:26.7507(89) / 8(101)
601:01:2712:246 / 201.23 / 4.5810:03.2352:042(36) / 3(69)
701:22:4121:147 / 271.48 / 6.0714:19.0443:027(26) / 7(26)
801:41:0818:278 / 351.92 / 7.999:36.6112:18.3752(14) / 2(14)
611:59:5918:516 / 411.66 / 9.6411:22.1353:08.5001(13) / 1(13)
522:26:3126:325 / 461.17 / 10.8222:36.2975:18.4002(11) / 2(11)
413:10:5844:274 / 501.02 / 11.8443:24.09011:06.75031(35) / 39(43)
333:26:1115:133 / 530.67 / 12.5122:42.6775:04.33314(18) / 16(22)
323:32:346:233 / 560.62 / 13.1310:14.9132:07.6673(36) / 7(96)
343:40:267:523 / 590.79 / 13.9210:01.1332:37.3334(52) / 5(61)
353:52:3212:063 / 621.33 / 15.249:07.8894:025(25) / 5(41)
363:58:436:113 / 650.71 / 15.958:45.1842:03.6672(101) / 2(127)
F4:02:43.0234:00.0230.90 / 16.854:27.5534(56) / 4(56)