Москва

Алина Землянникова

Место32 (Бег4Ж)Дистанция15.69 км
Очки57Средний темп15:18.848 мин/км
Штраф1Эффективность планирования3.63 очк/км
Время4:00:13.023Эффективность4:12.860 мин/очк
Результат56
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5715.6915:18.8484:12.860
S
3513:2113:213 / 30.96 / 0.9613:54.7624:272(4) / 2(4)
3621:488:273 / 60.71 / 1.6711:57.7042:4921(101) / 23(127)
4541:0119:134 / 100.61 / 2.2831:19.5934:48.2503(10) / 5(21)
5056:5915:585 / 150.74 / 3.0221:33.8743:11.60042(70) / 43(77)
461:10:4513:464 / 190.97 / 3.9914:12.6543:26.50036(71) / 36(78)
681:24:5014:056 / 251.10 / 5.0912:44.8992:20.83349(67) / 49(69)
511:55:0430:145 / 302.17 / 7.2613:56.8046:02.8002(2) / 7(8)
372:06:3211:283 / 330.65 / 7.9117:35.9043:49.3331(14) / 65(161)
382:30:1323:413 / 360.64 / 8.5537:13.2807:53.66722(34) / 249(285)
402:47:1116:584 / 401.25 / 9.8013:33.1984:14.5001(8) / 1(8)
523:01:5314:425 / 451.36 / 11.1610:50.7712:56.40011(48) / 19(64)
333:31:3929:463 / 481.58 / 12.7318:52.9139:55.3338(8) / 8(11)
343:37:556:163 / 510.45 / 13.1813:59.7002:05.3336(64) / 13(98)
323:45:297:343 / 540.79 / 13.979:38.2092:31.3331(9) / 2(61)
313:53:598:303 / 570.58 / 14.5414:40.8702:501(5) / 8(25)
F4:00:13.0236:14.0231.14 / 15.695:27.6591(5) / 1(5)