Москва, U_RUN

Даниил Попков

Место6 (Бег4М)Дистанция20.20 км
Очки92Средний темп11:44.381 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.55 очк/км
Время3:57:07.023Эффективность2:34.642 мин/очк
Результат92
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9220.2011:44.3812:34.642
S
317:507:503 / 30.91 / 0.918:36.8052:36.66745(362) / 45(362)
3812:184:283 / 60.62 / 1.537:13.4931:29.33314(264) / 14(266)
3727:4515:273 / 90.64 / 2.1624:16.8975:09168(251) / 182(285)
5136:168:315 / 140.65 / 2.8213:04.2541:42.20035(147) / 35(161)
4548:2112:054 / 180.82 / 3.6314:45.1973:01.25018(56) / 18(67)
501:03:3715:165 / 230.74 / 4.3720:37.1493:03.20040(70) / 41(77)
461:16:2812:514 / 270.97 / 5.3413:15.8793:12.75033(71) / 33(78)
681:27:4811:206 / 331.10 / 6.4510:15.5401:53.33329(67) / 29(69)
571:41:1913:315 / 381.14 / 7.5911:50.4572:42.2005(65) / 5(65)
761:53:2012:017 / 451.10 / 8.6910:58.3861:4331(68) / 32(71)
672:08:0514:456 / 511.65 / 10.348:55.0322:27.5002(36) / 2(37)
562:24:5916:545 / 560.97 / 11.3117:21.5043:22.80024(30) / 25(31)
822:39:0814:098 / 641.19 / 12.5111:51.9591:46.12511(32) / 11(34)
742:54:2615:187 / 711.12 / 13.6313:36.5972:11.14311(28) / 11(30)
653:12:4518:196 / 771.86 / 15.499:51.1613:03.1677(22) / 7(24)
553:28:0915:245 / 821.22 / 16.7112:37.7033:04.80010(21) / 10(39)
443:37:419:324 / 860.88 / 17.5910:46.7112:236(112) / 8(125)
353:45:428:013 / 891.00 / 18.598:00.0542:40.33313(120) / 14(140)
363:52:356:533 / 920.71 / 19.309:44.6392:17.66711(101) / 11(127)
F3:57:07.0234:32.0230.90 / 20.205:03.2249(56) / 9(56)