Москва

Нина Михайлова

Место14 (Бег4Ж)Дистанция16.79 км
Очки68Средний темп12:47.258 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.05 очк/км
Время3:34:46.023Эффективность3:09.500 мин/очк
Результат68
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6816.7912:47.2583:09.500
S
319:529:523 / 30.91 / 0.9110:50.9553:17.333155(362) / 155(362)
3816:036:113 / 60.62 / 1.5310:00.0972:03.66780(264) / 80(266)
3723:457:423 / 90.64 / 2.1612:06.0912:3465(251) / 65(285)
5132:358:505 / 140.65 / 2.8213:33.4151:4642(147) / 42(161)
5052:0519:305 / 191.29 / 4.1115:03.7353:5411(26) / 11(26)
461:06:1414:094 / 230.97 / 5.0814:36.3963:32.25039(71) / 39(78)
681:20:1714:036 / 291.10 / 6.1812:43.0882:20.50047(67) / 47(69)
571:35:4015:235 / 341.14 / 7.3313:28.5723:04.60016(65) / 16(65)
761:48:1612:367 / 411.10 / 8.4211:30.3461:4839(68) / 40(71)
672:08:3720:216 / 471.65 / 10.0712:18.1633:23.50016(36) / 17(37)
662:30:2921:526 / 531.20 / 11.2718:16.3883:38.6675(12) / 8(18)
552:56:2825:595 / 582.03 / 13.3012:46.4955:11.8005(28) / 5(30)
443:10:0513:374 / 620.88 / 14.1915:23.7113:24.25052(112) / 57(125)
353:19:089:033 / 651.00 / 15.199:01.9323:0135(120) / 38(140)
363:27:228:143 / 680.71 / 15.9011:39.3022:44.66717(101) / 17(127)
F3:34:46.0237:24.0230.90 / 16.798:14.95221(56) / 21(56)