Владимирская область

Людмила Калмыкова

Место49 (Бег4Ж)Дистанция12.31 км
Очки45Средний темп13:27.366 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.66 очк/км
Время2:45:37.023Эффективность3:40.823 мин/очк
Результат45
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4512.3113:27.3663:40.823
S
319:599:593 / 30.91 / 0.9110:58.6523:19.667159(362) / 159(362)
3817:227:233 / 60.62 / 1.5311:56.5572:27.667132(264) / 132(266)
3725:097:473 / 90.64 / 2.1612:13.9492:35.66768(251) / 68(285)
4737:5612:474 / 131.34 / 3.519:30.5013:11.75016(95) / 19(107)
6056:1118:156 / 191.37 / 4.8813:16.6993:02.5005(46) / 7(55)
401:12:0815:574 / 231.23 / 6.1212:55.9353:59.2507(33) / 15(69)
521:26:3914:315 / 281.36 / 7.4710:42.6552:54.2008(48) / 16(64)
421:43:3316:544 / 321.37 / 8.8412:22.4714:13.5003(18) / 11(28)
412:01:2817:554 / 360.70 / 9.5325:45.9314:28.7503(9) / 11(20)
322:24:0722:393 / 391.17 / 10.7019:23.0587:336(12) / 7(13)
332:33:219:143 / 420.62 / 11.3214:49.4563:04.66723(60) / 37(96)
342:41:318:103 / 450.45 / 11.7718:14.2902:43.33320(64) / 35(98)
F2:45:37.0234:06.0230.54 / 12.317:38.74038(107) / 38(107)