Москва

Екатерина Двойнева

Место36 (Бег4Ж)Дистанция13.94 км
Очки53Средний темп16:20.007 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.80 очк/км
Время3:47:46.023Эффективность4:17.849 мин/очк
Результат53
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5313.9416:20.0074:17.849
S
319:109:103 / 30.91 / 0.9110:04.7723:03.333114(362) / 114(362)
3718:349:243 / 60.89 / 1.8010:34.9803:087(43) / 7(47)
3827:389:043 / 90.64 / 2.4314:14.9643:01.3335(34) / 96(285)
4750:4723:094 / 130.78 / 3.2229:31.1055:47.25013(34) / 13(39)
601:11:0320:166 / 191.37 / 4.5914:44.7363:22.66715(46) / 20(55)
401:29:0718:044 / 231.23 / 5.8314:38.9074:318(33) / 21(69)
521:46:2217:155 / 281.36 / 7.1812:43.6603:2717(48) / 29(64)
412:03:0516:434 / 321.02 / 8.2116:19.3414:10.75011(35) / 19(43)
532:25:4722:425 / 371.37 / 9.5816:34.0834:32.4001(3) / 1(3)
542:42:5717:105 / 421.26 / 10.8413:35.5253:266(21) / 14(31)
423:00:2117:244 / 460.65 / 11.4926:42.5684:2110(19) / 13(25)
433:24:2524:044 / 501.24 / 12.7319:28.2836:013(8) / 4(11)
343:44:0119:363 / 530.68 / 13.4128:42.9906:321(6) / 2(10)
F3:47:46.0233:45.0230.54 / 13.946:59.58334(107) / 34(107)