Санкт-Петербург

Копичникова Ася

Место71 (Бег4Ж)Дистанция9.88 км
Очки40Средний темп14:24.351 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.05 очк/км
Время2:22:19.023Эффективность3:33.476 мин/очк
Результат40
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
409.8814:24.3513:33.476
S
319:279:273 / 30.91 / 0.9110:23.4653:09133(362) / 133(362)
3815:526:253 / 60.62 / 1.5310:22.7422:08.33395(264) / 95(266)
3728:4512:533 / 90.64 / 2.1620:14.8674:17.667148(251) / 162(285)
5140:0211:175 / 140.65 / 2.8217:19.0222:15.40063(147) / 63(161)
461:02:5322:514 / 181.39 / 4.2016:29.1495:42.7509(37) / 9(37)
591:15:5713:045 / 230.87 / 5.0715:04.5712:36.80011(48) / 16(62)
581:28:4812:515 / 281.07 / 6.1412:01.7602:34.20035(75) / 35(82)
551:39:4710:595 / 331.06 / 7.1910:24.4862:11.80026(81) / 28(90)
442:02:2422:374 / 370.88 / 8.0825:34.2435:39.250106(112) / 119(125)
352:13:4011:163 / 401.00 / 9.0811:14.6713:45.33354(120) / 59(140)
F2:22:19.0238:39.0230.80 / 9.8810:48.04533(66) / 33(66)