Москва

Мария Рыжова

Место54 (Бег4Ж)Дистанция12.16 км
Очки44Средний темп18:43.143 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.62 очк/км
Время3:47:37.023Эффективность5:10.387 мин/очк
Результат44
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4412.1618:43.1435:10.387
S
3112:0812:083 / 30.91 / 0.9113:20.4984:02.667232(362) / 232(362)
5141:5129:435 / 81.51 / 2.4219:37.8305:56.6001(1) / 1(1)
3755:5214:013 / 110.65 / 3.0721:30.7204:40.3334(14) / 90(161)
381:07:4411:523 / 140.64 / 3.7118:38.9983:57.33312(34) / 140(285)
471:28:3620:524 / 180.78 / 4.5026:36.4175:139(34) / 9(39)
401:41:5013:144 / 221.04 / 5.5312:45.6703:18.50027(89) / 29(101)
321:58:0616:163 / 251.02 / 6.5515:55.7775:25.33328(69) / 39(80)
332:06:298:233 / 280.62 / 7.1813:27.5752:47.66719(60) / 29(96)
412:37:4631:174 / 320.67 / 7.8546:41.4747:49.2504(4) / 21(22)
522:53:3615:505 / 371.02 / 8.8715:27.5913:108(8) / 14(43)
423:13:4420:084 / 411.37 / 10.2414:44.5215:024(18) / 13(28)
343:44:4230:583 / 441.39 / 11.6222:19.47310:19.3332(8) / 2(8)
F3:47:37.0232:55.0230.54 / 12.165:26.35127(107) / 27(107)