Москва

Марина Кузьмина

Место55 (Бег4Ж)Дистанция11.45 км
Очки44Средний темп19:59.691 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.84 очк/км
Время3:48:51.023Эффективность5:12.069 мин/очк
Результат44
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4411.4519:59.6915:12.069
S
3110:5210:523 / 30.91 / 0.9111:56.9303:37.333192(362) / 192(362)
3728:1817:263 / 60.89 / 1.8019:37.6405:48.66730(43) / 30(47)
5146:1417:565 / 110.65 / 2.4527:31.3853:35.200110(147) / 121(161)
501:19:4333:295 / 161.29 / 3.7425:51.7976:41.80020(26) / 20(26)
592:04:0544:225 / 211.07 / 4.8141:26.0178:52.40021(23) / 21(23)
582:24:1020:055 / 261.07 / 5.8818:48.0434:0174(75) / 80(82)
552:40:4616:365 / 311.06 / 6.9415:43.8373:19.20077(81) / 85(90)
442:58:5718:114 / 350.88 / 7.8220:33.4994:32.75081(112) / 91(125)
353:14:1315:163 / 381.00 / 8.8215:14.1995:05.333105(120) / 115(140)
363:24:5510:423 / 410.71 / 9.5315:08.8093:3444(101) / 47(127)
343:43:5218:573 / 441.38 / 10.9113:45.0106:1921(28) / 25(35)
F3:48:51.0234:59.0230.54 / 11.459:17.56447(107) / 47(107)