Москва

Вадим Антонов

Место11 (Бег4М)Дистанция19.72 км
Очки83Средний темп12:09.941 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.21 очк/км
Время3:59:54.023Эффективность2:53.422 мин/очк
Результат83
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8319.7212:09.9412:53.422
S
316:516:513 / 30.91 / 0.917:31.9302:1713(362) / 13(362)
3811:084:173 / 60.62 / 1.536:55.7001:25.6676(264) / 6(266)
4722:2911:214 / 100.78 / 2.3114:28.3392:50.2502(34) / 2(39)
4029:577:284 / 141.04 / 3.357:12.0151:523(89) / 3(101)
6044:2714:306 / 201.23 / 4.5811:45.3952:255(36) / 7(69)
521:06:3422:075 / 251.85 / 6.4411:55.8814:25.4003(10) / 3(10)
411:16:4210:084 / 291.02 / 7.469:53.6582:323(35) / 3(43)
421:29:5213:104 / 330.70 / 8.1618:56.0793:17.5005(11) / 5(20)
541:45:3215:405 / 380.65 / 8.8124:02.9253:082(6) / 11(25)
531:54:359:035 / 431.26 / 10.077:09.9321:48.6002(10) / 2(31)
622:17:2922:546 / 491.15 / 11.2219:55.6903:494(9) / 11(16)
812:33:3716:088 / 571.68 / 12.909:35.7582:011(7) / 1(14)
712:57:4024:037 / 641.90 / 14.8012:39.3523:26.1432(5) / 7(14)
643:21:5924:196 / 700.97 / 15.7725:03.3974:03.1674(5) / 10(14)
633:35:2413:256 / 761.12 / 16.8911:56.8362:14.1673(8) / 3(30)
443:50:1914:554 / 801.02 / 17.9214:35.3093:43.7505(23) / 10(51)
353:57:006:413 / 831.00 / 18.926:40.2112:13.6672(120) / 3(140)
F3:59:54.0232:54.0230.80 / 19.723:37.2832(66) / 2(66)