Москва

Ксения Василенко

Место91 (Бег4Ж)Дистанция10.40 км
Очки36Средний темп19:43.282 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.46 очк/км
Время3:25:02.023Эффективность5:41.723 мин/очк
Результат36
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
3610.4019:43.2825:41.723
S
3110:1510:153 / 30.91 / 0.9111:16.2453:25173(362) / 173(362)
3817:507:353 / 60.62 / 1.5312:15.9682:31.667138(264) / 138(266)
3740:1422:243 / 90.64 / 2.1635:12.2657:28218(251) / 239(285)
4756:5616:424 / 131.34 / 3.5112:25.2964:10.50035(95) / 39(107)
401:11:5514:594 / 171.04 / 4.5514:26.9233:44.75034(89) / 41(101)
321:26:3414:393 / 201.02 / 5.5714:20.7874:5323(69) / 31(80)
331:38:5412:203 / 230.62 / 6.1919:48.0834:06.66740(60) / 69(96)
341:49:1710:233 / 260.45 / 6.6423:11.3113:27.66738(64) / 65(98)
432:34:1244:554 / 300.68 / 7.321:05:48.52011:13.7504(4) / 10(10)
352:58:0623:543 / 331.47 / 8.7916:13.3257:585(10) / 6(11)
363:13:2015:143 / 360.71 / 9.5021:33.8495:04.66774(101) / 90(127)
F3:25:02.02311:42.0230.90 / 10.4013:02.54440(56) / 40(56)