Москва

Дмитрий Сухоручкин

Место101 (Бег4М)Дистанция11.29 км
Очки41Средний темп21:41.913 мин/км
Штраф6Эффективность планирования3.63 очк/км
Время4:05:04.023Эффективность5:58.635 мин/очк
Результат35
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4111.2921:41.9135:58.635
S
3111:3511:353 / 30.91 / 0.9112:44.2123:51.667212(362) / 212(362)
4529:5118:164 / 71.17 / 2.0815:33.2614:3417(26) / 17(26)
5048:4618:555 / 120.74 / 2.8225:32.9303:4753(70) / 54(77)
461:04:1315:274 / 160.97 / 3.7915:56.9133:51.75045(71) / 45(78)
591:19:3515:225 / 210.87 / 4.6617:43.7943:04.40026(48) / 34(62)
581:32:4013:055 / 261.07 / 5.7312:14.8662:3739(75) / 39(82)
551:45:2012:405 / 311.06 / 6.7812:00.1972:3242(81) / 46(90)
652:08:2223:026 / 371.22 / 8.0018:53.2743:50.3337(18) / 27(39)
443:52:581:44:364 / 411.87 / 9.8756:00.02026:095(6) / 5(6)
F4:05:04.02312:06.0231.42 / 11.298:29.9603(12) / 3(12)