Москва

Яна Хлюстова

Место68 (Бег4Ж)Дистанция11.11 км
Очки41Средний темп20:47.440 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.69 очк/км
Время3:50:59.023Эффективность5:38.025 мин/очк
Результат41
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4111.1120:47.4405:38.025
S
3110:3510:353 / 30.91 / 0.9111:38.2373:31.667184(362) / 184(362)
3818:107:353 / 60.62 / 1.5312:15.9682:31.667137(264) / 137(266)
3736:0717:573 / 90.64 / 2.1628:12.6415:59195(251) / 216(285)
471:07:4231:354 / 131.34 / 3.5123:29.5177:53.75073(95) / 85(107)
601:33:0825:266 / 191.37 / 4.8818:30.2864:14.33327(46) / 32(55)
402:07:0233:544 / 231.23 / 6.1227:29.1668:28.50023(33) / 59(69)
522:29:0121:595 / 281.36 / 7.4716:13.2054:23.80031(48) / 43(64)
413:01:2232:214 / 321.02 / 8.5031:35.2158:05.25026(35) / 34(43)
333:18:3317:113 / 350.67 / 9.1725:38.7965:43.66715(18) / 18(22)
323:30:2611:533 / 380.62 / 9.7919:04.7343:57.66726(36) / 65(96)
343:45:1714:513 / 410.79 / 10.5718:54.7674:5731(52) / 39(61)
F3:50:59.0235:42.0230.54 / 11.1110:37.74354(107) / 54(107)