Москва

Дмитрий Зайченко

Место89 (Бег4М)Дистанция11.22 км
Очки39Средний темп18:35.495 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.47 очк/км
Время3:28:40.023Эффективность5:21.026 мин/очк
Результат39
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
3911.2218:35.4955:21.026
S
3112:1312:133 / 30.91 / 0.9113:25.9964:04.333236(362) / 236(362)
3824:0911:563 / 60.62 / 1.5319:18.1383:58.667199(264) / 201(266)
3743:2919:203 / 90.64 / 2.1630:23.0866:26.667208(251) / 229(285)
471:01:5818:294 / 131.34 / 3.5113:44.8844:37.25049(95) / 57(107)
401:19:3117:334 / 171.04 / 4.5516:55.4294:23.25050(89) / 58(101)
521:39:2219:515 / 221.36 / 5.9014:38.7623:58.20026(48) / 38(64)
422:02:3923:174 / 261.37 / 7.2717:02.9115:49.2506(18) / 15(28)
432:32:4930:104 / 301.24 / 8.5024:24.3997:32.5005(8) / 8(11)
342:56:5724:083 / 330.68 / 9.1835:21.5058:02.6676(6) / 7(10)
333:05:108:133 / 360.45 / 9.6318:20.9902:44.33318(34) / 38(98)
323:17:1512:053 / 390.62 / 10.2619:24.0004:01.66729(36) / 68(96)
F3:28:40.02311:25.0230.97 / 11.2211:47.54718(48) / 18(48)