Москва

Мария Кирсанова

Место48 (Бег4Ж)Дистанция10.64 км
Очки46Средний темп22:25.418 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.32 очк/км
Время3:58:38.023Эффективность5:11.261 мин/очк
Результат46
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4610.6422:25.4185:11.261
S
3128:4028:403 / 30.91 / 0.9131:31.2889:33.333325(362) / 325(362)
3837:258:453 / 60.62 / 1.5314:09.1932:55159(264) / 160(266)
3747:2610:013 / 90.64 / 2.1615:44.5473:20.333102(251) / 109(285)
511:19:5032:245 / 140.65 / 2.8249:43.5436:28.800142(147) / 156(161)
451:45:2025:304 / 180.82 / 3.6331:08.0716:22.50051(56) / 62(67)
502:09:5024:305 / 230.74 / 4.3733:05.3814:5467(70) / 71(77)
462:36:0726:174 / 270.97 / 5.3427:07.8876:34.25070(71) / 76(78)
592:59:3223:255 / 320.87 / 6.2127:01.0744:4144(48) / 55(62)
583:16:3617:045 / 371.07 / 7.2815:58.6033:24.80065(75) / 69(82)
553:32:1215:365 / 421.06 / 8.3314:46.9793:07.20064(81) / 68(90)
443:43:5611:444 / 460.88 / 9.2213:15.9522:5632(112) / 34(125)
F3:58:38.02314:42.0231.42 / 10.6410:19.5345(12) / 5(12)