Московская область, Алкораннерс

Наталья Пылева

Место126 (Бег4Ж)Дистанция11.95 км
Очки33Средний темп20:43.861 мин/км
Штраф8Эффективность планирования2.76 очк/км
Время4:07:41.023Эффективность7:30.334 мин/очк
Результат25
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
3311.9520:43.8617:30.334
S
317:417:413 / 30.91 / 0.918:26.9092:33.66739(362) / 39(362)
3812:334:523 / 60.62 / 1.537:52.3131:37.33328(264) / 28(266)
3717:595:263 / 90.64 / 2.168:32.3501:48.66715(251) / 15(285)
4730:0012:014 / 131.34 / 3.518:56.2863:00.25014(95) / 15(107)
401:04:5934:594 / 171.04 / 4.5533:44.1078:44.75088(89) / 100(101)
601:26:1521:166 / 231.23 / 5.7817:14.5803:32.66716(36) / 29(69)
702:24:5458:397 / 301.48 / 7.2639:32.8238:22.71425(26) / 25(26)
324:00:511:35:573 / 333.72 / 10.9825:48.59831:592(5) / 2(5)
F4:07:41.0236:50.0230.97 / 11.957:03.5055(48) / 5(48)