Санкт-Петербург

Александра Винтонович

Место88 (Бег4Ж)Дистанция11.05 км
Очки45Средний темп22:21.311 мин/км
Штраф8Эффективность планирования4.07 очк/км
Время4:07:04.086Эффективность5:29.424 мин/очк
Результат37
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4511.0522:21.3115:29.424
S
3110:5210:523 / 30.91 / 0.9111:56.9303:37.333193(362) / 193(362)
3817:466:543 / 60.62 / 1.5311:09.6502:18110(264) / 110(266)
3736:5419:083 / 90.64 / 2.1630:04.2276:22.667204(251) / 225(285)
511:16:0539:115 / 140.65 / 2.821:00:08.1847:50.200146(147) / 160(161)
461:47:3531:304 / 181.39 / 4.2022:43.5987:52.50023(37) / 23(37)
502:09:1421:395 / 230.97 / 5.1722:20.9164:19.8005(7) / 69(78)
592:34:4625:325 / 281.07 / 6.2423:50.7215:06.40015(23) / 15(23)
582:49:5115:055 / 331.07 / 7.3114:07.2033:0160(75) / 62(82)
553:05:5916:085 / 381.06 / 8.3615:17.3033:13.60069(81) / 75(90)
443:24:4318:444 / 420.88 / 9.2521:10.8104:4186(112) / 97(125)
353:39:5815:153 / 451.00 / 10.2515:13.2005:05104(120) / 114(140)
F4:07:04.08627:06.0860.80 / 11.0533:50.30965(66) / 65(66)