Санкт-Петербург

Михаил Седых

Место100 (Бег4М)Дистанция10.63 км
Очки35Средний темп21:47.532 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.29 очк/км
Время3:51:42.023Эффективность6:37.201 мин/очк
Результат35
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
3510.6321:47.5326:37.201
S
3112:5312:533 / 30.91 / 0.9114:09.9804:17.667253(362) / 253(362)
3821:428:493 / 60.62 / 1.5314:15.6632:56.333165(264) / 166(266)
3733:1411:323 / 90.64 / 2.1618:07.5653:50.667121(251) / 131(285)
4752:5319:394 / 131.34 / 3.5114:36.9504:54.75058(95) / 68(107)
601:18:5526:026 / 191.37 / 4.8818:56.4794:20.33330(46) / 36(55)
402:15:1256:174 / 231.23 / 6.1245:38.07014:04.25032(33) / 68(69)
522:40:0124:495 / 281.36 / 7.4718:18.6374:57.80043(48) / 58(64)
413:15:2935:284 / 321.02 / 8.5034:37.8048:5230(35) / 38(43)
323:38:5223:233 / 351.17 / 9.6620:00.7147:47.6678(12) / 9(13)
F3:51:42.02312:50.0230.97 / 10.6313:15.34230(48) / 30(48)