Москва

Наталья Тюрина

Место24 (Бег4Ж)Дистанция15.56 км
Очки61Средний темп14:02.089 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.92 очк/км
Время3:38:23.023Эффективность3:34.804 мин/очк
Результат61
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6115.5614:02.0893:34.804
S
318:088:083 / 30.91 / 0.918:56.5982:42.66752(362) / 52(362)
4521:0913:014 / 71.17 / 2.0811:05.0333:15.2506(26) / 6(26)
5035:1614:075 / 120.74 / 2.8219:03.9582:49.40035(70) / 36(77)
4649:4814:324 / 160.97 / 3.7915:00.1383:3842(71) / 42(78)
591:06:2716:395 / 210.87 / 4.6619:12.6363:19.80032(48) / 40(62)
581:17:1610:495 / 261.07 / 5.7310:07.5522:09.80026(75) / 26(82)
551:28:2311:075 / 311.06 / 6.7810:32.0672:13.40028(81) / 30(90)
441:45:1016:474 / 350.88 / 7.6718:58.5284:11.75072(112) / 78(125)
351:57:0711:573 / 381.00 / 8.6711:55.5903:5961(120) / 67(140)
362:13:2216:153 / 410.71 / 9.3823:00.2005:2585(101) / 108(127)
372:40:5427:323 / 441.17 / 10.5523:26.4519:10.6672(3) / 4(14)
472:57:1916:254 / 481.34 / 11.9012:12.6514:06.25032(95) / 36(107)
403:09:2112:024 / 521.04 / 12.9311:36.2393:00.50013(89) / 14(101)
323:21:3012:093 / 551.02 / 13.9511:53.8954:0315(69) / 21(80)
333:28:236:533 / 580.62 / 14.5811:03.0792:17.66711(60) / 17(96)
343:35:196:563 / 610.45 / 15.0215:29.0302:18.66713(64) / 22(98)
F3:38:23.0233:04.0230.54 / 15.565:43.13330(107) / 30(107)