Москва

Юлия Рыженкова

Место104 (Бег4Ж)Дистанция9.54 км
Очки33Средний темп20:11.280 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.46 очк/км
Время3:12:40.023Эффективность5:50.304 мин/очк
Результат33
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
339.5420:11.2805:50.304
S
319:249:243 / 30.91 / 0.9110:20.1663:08128(362) / 128(362)
3816:367:123 / 60.62 / 1.5311:38.7652:24124(264) / 124(266)
3731:0214:263 / 90.64 / 2.1622:41.0284:48.667163(251) / 177(285)
4749:2718:254 / 131.34 / 3.5113:41.9094:36.25048(95) / 56(107)
401:05:0615:394 / 171.04 / 4.5515:05.4963:54.75040(89) / 48(101)
521:24:0318:575 / 221.36 / 5.9013:58.9193:47.40022(48) / 34(64)
411:47:4123:384 / 261.02 / 6.9223:04.5525:54.50021(35) / 29(43)
422:12:3924:584 / 300.70 / 7.6235:54.2366:14.5009(11) / 18(20)
343:03:2050:413 / 331.39 / 9.0136:32.32416:53.6675(8) / 5(8)
F3:12:40.0239:20.0230.54 / 9.5417:24.23083(107) / 83(107)