Москва

Михаил Туркин

Место17 (Бег4М)Дистанция18.71 км
Очки78Средний темп12:42.755 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.17 очк/км
Время3:57:49.023Эффективность3:02.936 мин/очк
Результат78
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7818.7112:42.7553:02.936
S
317:367:363 / 30.91 / 0.918:21.4112:3233(362) / 33(362)
3812:354:593 / 60.62 / 1.538:03.6361:39.66733(264) / 33(266)
3718:496:143 / 90.64 / 2.169:47.7882:04.66733(251) / 33(285)
5126:027:135 / 140.65 / 2.8211:04.5441:26.60012(147) / 12(161)
5950:2424:225 / 192.09 / 4.9111:39.3174:52.4001(5) / 1(5)
581:00:209:565 / 241.07 / 5.979:17.9371:59.20013(75) / 13(82)
551:10:049:445 / 291.06 / 7.039:13.4141:56.8007(81) / 9(90)
441:22:0812:044 / 330.88 / 7.9113:38.5643:0136(112) / 38(125)
631:45:1023:026 / 391.02 / 8.9422:31.5953:50.33323(28) / 44(51)
642:06:2821:186 / 451.12 / 10.0618:58.0333:3316(22) / 24(30)
712:25:2919:017 / 520.97 / 11.0319:35.7202:436(9) / 9(14)
812:46:5621:278 / 601.90 / 12.9311:17.2602:40.8752(9) / 2(14)
623:09:1622:206 / 661.68 / 14.6113:17.0213:43.3333(7) / 10(14)
533:24:0914:535 / 711.15 / 15.7612:57.1122:58.6002(7) / 4(16)
423:33:329:234 / 751.02 / 16.789:10.3162:20.7503(25) / 7(39)
343:55:3822:063 / 781.39 / 18.1715:55.9437:221(8) / 1(8)
F3:57:49.0232:11.0230.54 / 18.714:04.30813(107) / 13(107)