Республика Татарстан, Mikkeller Running Club Kazan

Сергей Иванов

Место36 (Бег4М)Дистанция19.41 км
Очки70Средний темп12:43.936 мин/км
Штраф8Эффективность планирования3.61 очк/км
Время4:07:10.023Эффективность3:31.857 мин/очк
Результат62
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7019.4112:43.9363:31.857
S
319:029:023 / 30.91 / 0.919:55.9763:00.667101(362) / 101(362)
3812:233:213 / 60.62 / 1.535:25.1201:071(264) / 1(266)
3717:305:073 / 90.64 / 2.168:02.4891:42.33312(251) / 12(285)
5126:238:535 / 140.65 / 2.8213:38.0191:46.60045(147) / 45(161)
6847:1720:546 / 202.17 / 4.989:38.4753:291(6) / 1(8)
571:03:2416:075 / 251.14 / 6.1214:07.1173:13.40019(65) / 19(65)
761:19:3616:127 / 321.10 / 7.2214:47.5882:18.85757(68) / 58(71)
751:53:5834:227 / 393.40 / 10.6210:05.6224:54.5711(1) / 1(1)
742:21:1127:137 / 461.09 / 11.7224:55.1503:53.2869(9) / 16(17)
652:40:0718:566 / 521.86 / 13.5810:11.0633:09.3338(22) / 8(24)
552:53:3113:245 / 571.22 / 14.8010:59.3002:40.8003(21) / 3(39)
633:41:4548:146 / 631.79 / 16.5926:55.0768:02.3331(1) / 4(4)
443:51:419:564 / 671.02 / 17.619:42.8872:291(23) / 1(51)
353:59:137:323 / 701.00 / 18.617:31.1112:30.6676(120) / 7(140)
F4:07:10.0237:57.0230.80 / 19.419:55.60428(66) / 28(66)