Москва

Максим Челноков

Место57 (Бег4М)Дистанция14.96 км
Очки54Средний темп14:59.846 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.61 очк/км
Время3:44:21.023Эффективность4:09.278 мин/очк
Результат54
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5414.9614:59.8464:09.278
S
319:189:183 / 30.91 / 0.9110:13.5693:06124(362) / 124(362)
3815:386:203 / 60.62 / 1.5310:14.6542:06.66792(264) / 92(266)
3723:297:513 / 90.64 / 2.1612:20.2362:3771(251) / 71(285)
5134:4011:115 / 140.65 / 2.8217:09.8142:14.20062(147) / 62(161)
461:03:4329:034 / 181.39 / 4.2020:57.5407:15.75022(37) / 22(37)
681:16:4913:066 / 241.10 / 5.3111:51.4912:1142(67) / 42(69)
571:33:2216:335 / 291.14 / 6.4514:29.8933:18.60025(65) / 25(65)
761:48:3515:137 / 361.10 / 7.5413:53.7122:10.42953(68) / 54(71)
662:32:5644:216 / 422.70 / 10.2416:27.3637:23.5001(5) / 1(5)
553:01:0128:055 / 472.03 / 12.2713:48.4445:3715(28) / 16(30)
443:24:4023:394 / 510.88 / 13.1626:44.3415:54.750108(112) / 121(125)
353:36:2911:493 / 541.00 / 14.1611:47.6063:56.33360(120) / 66(140)
F3:44:21.0237:52.0230.80 / 14.969:49.36125(66) / 25(66)