Москва, Piranha Running Club

Юлия Шалыгина

Место18 (Бег4Ж)Дистанция16.93 км
Очки66Средний темп13:57.501 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.90 очк/км
Время3:56:23.023Эффективность3:34.894 мин/очк
Результат66
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6616.9313:57.5013:34.894
S
318:188:183 / 30.91 / 0.919:07.5942:4658(362) / 58(362)
3814:055:473 / 60.62 / 1.539:21.2761:55.66753(264) / 53(266)
3721:407:353 / 90.64 / 2.1611:55.0902:31.66763(251) / 63(285)
5136:0414:245 / 140.65 / 2.8222:06.0192:52.80089(147) / 93(161)
4658:0522:014 / 181.39 / 4.2015:53.0755:30.2507(37) / 7(37)
681:13:3215:276 / 241.10 / 5.3113:59.1252:34.50057(67) / 59(69)
571:31:2317:515 / 291.14 / 6.4515:38.2233:34.20041(65) / 41(65)
761:43:2712:047 / 361.10 / 7.5411:01.1251:43.42932(68) / 33(71)
672:05:5422:276 / 421.65 / 9.2013:34.3373:44.50023(36) / 24(37)
662:28:2722:336 / 481.20 / 10.3918:50.6503:45.50010(12) / 15(18)
552:54:2926:025 / 532.03 / 12.4312:47.9705:12.4006(28) / 6(30)
443:11:0416:354 / 570.88 / 13.3118:44.9604:08.75068(112) / 74(125)
353:22:3111:273 / 601.00 / 14.3111:25.6493:4957(120) / 63(140)
363:36:3614:053 / 630.71 / 15.0219:56.1744:41.66759(101) / 71(127)
343:52:1315:373 / 661.38 / 16.4011:19.8905:12.33313(28) / 17(35)
F3:56:23.0234:10.0230.54 / 16.937:46.19840(107) / 40(107)