Москва

Инна Абрамович

Место78 (Бег4Ж)Дистанция13.00 км
Очки40Средний темп18:17.374 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.08 очк/км
Время3:57:47.023Эффективность5:56.676 мин/очк
Результат40
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4013.0018:17.3745:56.676
S
3112:0312:033 / 30.91 / 0.9113:15.0014:01228(362) / 228(362)
3821:199:163 / 60.62 / 1.5314:59.3363:05.333169(264) / 170(266)
3732:4211:233 / 90.64 / 2.1617:53.4203:47.667119(251) / 129(285)
4752:1719:354 / 131.34 / 3.5114:33.9754:53.75054(95) / 64(107)
601:21:4229:256 / 191.37 / 4.8821:24.1774:54.16741(46) / 48(55)
401:45:1423:324 / 231.23 / 6.1219:04.8495:5315(33) / 39(69)
522:07:4322:295 / 281.36 / 7.4716:35.3404:29.80032(48) / 44(64)
322:54:2246:393 / 311.82 / 9.2925:41.47015:332(2) / 2(6)
343:11:2417:023 / 340.79 / 10.0721:41.6075:40.66734(52) / 42(61)
353:31:1219:483 / 371.33 / 11.4014:56.5466:3610(25) / 17(41)
363:47:1015:583 / 400.71 / 12.1022:36.1355:19.33382(101) / 101(127)
F3:57:47.02310:37.0230.90 / 13.0011:50.08935(56) / 35(56)