Балашиха, лично

Анастасия Сергеева

Место5 (Бег2Ж)Дистанция4.91 км
Очки22Средний темп23:59 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.48 очк/км
Время1:57:49Эффективность5:21 мин/очк
Результат22
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
224.9123:595:21
S
277:217:212 / 20.54 / 0.5413:333:409(13) / 9(13)
2617:099:482 / 40.69 / 1.2314:114:5410(13) / 20(23)
4139:5222:434 / 80.23 / 1.471:36:405:4012(12) / 15(15)
4255:5816:064 / 120.60 / 2.0726:424:0115(18) / 32(37)
601:06:2710:296 / 180.45 / 2.5223:251:4427(27) / 41(42)
431:17:2210:554 / 220.35 / 2.8731:002:4345(48) / 57(60)
F1:57:4940:272.04 / 4.9119:504(6) / 4(6)