Hakuna Matata

Светлана Сорокина, Ольга Парамонова

Место9 (Бег4Ж)Дистанция13.58 км
Очки83Средний темп17:29 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.11 очк/км
Время3:57:37Эффективность2:51 мин/очк
Результат83
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8313.5817:292:51
S
3213:3413:343 / 30.78 / 0.7817:184:3129(32) / 29(32)
5623:3410:005 / 81.09 / 1.879:112:0025(31) / 31(39)
2829:245:502 / 100.65 / 2.529:012:556(9) / 8(14)
4137:037:394 / 140.44 / 2.9617:161:547(9) / 9(11)
4245:388:354 / 180.60 / 3.5614:142:087(9) / 12(20)
6051:275:496 / 240.45 / 4.0112:590:589(13) / 13(19)
4359:247:574 / 280.35 / 4.3622:341:5928(32) / 34(38)
501:08:038:395 / 330.55 / 4.9115:481:435(5) / 5(5)
361:13:535:503 / 360.32 / 5.2318:081:5618(20) / 24(28)
621:36:3922:466 / 420.55 / 5.7841:153:476(6) / 6(6)
371:47:2810:493 / 450.46 / 6.2423:413:3620(23) / 24(28)
472:00:3813:104 / 490.83 / 7.0715:553:176(6) / 8(8)
552:07:026:245 / 540.49 / 7.5612:581:165(13) / 11(22)
632:13:146:126 / 600.52 / 8.0811:581:0210(25) / 20(41)
482:21:037:494 / 640.80 / 8.889:451:5715(19) / 21(32)
652:31:0810:056 / 700.50 / 9.3820:041:4010(13) / 23(28)
612:42:1811:106 / 760.51 / 9.8922:021:517(11) / 16(21)
352:55:3313:153 / 790.52 / 10.4025:374:2512(12) / 25(26)
403:34:5939:264 / 831.64 / 12.0424:069:511(2) / 1(2)
F3:57:3722:381.54 / 13.5814:421(1) / 1(1)