Соединенные Штаты Апрелевки

Станислав Сметана

Место8 (Бег4МЖ)Дистанция16.63 км
Очки114Средний темп14:17 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.85 очк/км
Время3:57:51Эффективность2:05 мин/очк
Результат114
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11416.6314:172:05
S
335:535:533 / 30.42 / 0.4213:541:575(11) / 5(11)
2514:318:382 / 50.58 / 1.0114:464:1911(11) / 11(19)
4124:309:594 / 90.76 / 1.7713:052:293(4) / 17(18)
4032:287:584 / 130.66 / 2.4312:061:594(5) / 14(17)
4240:257:574 / 170.77 / 3.2010:151:593(6) / 7(16)
6045:315:066 / 230.45 / 3.6511:230:516(13) / 10(19)
4350:134:424 / 270.35 / 4.0013:201:1018(32) / 21(38)
6256:296:166 / 330.69 / 4.699:051:0212(19) / 14(24)
541:03:046:355 / 380.67 / 5.369:501:194(10) / 6(19)
351:10:127:083 / 410.41 / 5.7717:362:2210(19) / 13(26)
531:23:0012:485 / 460.59 / 6.3621:382:332(3) / 2(3)
611:34:3311:336 / 520.61 / 6.9718:581:556(9) / 10(14)
651:42:388:056 / 580.51 / 7.4715:571:202(10) / 8(21)
571:52:099:315 / 630.61 / 8.0815:361:543(6) / 12(16)
302:00:578:483 / 660.55 / 8.6316:052:567(9) / 11(17)
672:08:047:076 / 720.77 / 9.409:131:116(10) / 13(20)
482:14:296:254 / 760.61 / 10.0110:281:363(8) / 19(25)
662:26:1011:416 / 820.70 / 10.7116:381:561(1) / 4(4)
292:34:598:492 / 840.50 / 11.2117:404:242(2) / 14(14)
552:42:067:075 / 890.61 / 11.8211:411:251(2) / 9(10)
632:50:298:236 / 950.52 / 12.3416:111:2319(25) / 34(41)
373:04:4514:163 / 980.53 / 12.8726:564:452(2) / 5(6)
363:15:1810:333 / 1010.80 / 13.6713:133:311(2) / 1(2)
503:19:444:265 / 1060.32 / 13.9913:470:533(8) / 9(28)
563:33:5814:145 / 1110.78 / 14.7618:212:5012(13) / 38(42)
323:42:498:513 / 1141.09 / 15.858:082:575(8) / 28(39)
F3:57:5115:020.78 / 16.6319:116(6) / 6(6)