GRYADKA

Евгений Кузьмичев, Никита Ломакин

Место11 (Бег4М)Дистанция11.68 км
Очки82Средний темп18:54 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.02 очк/км
Время3:40:52Эффективность2:41 мин/очк
Результат82
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8211.6818:542:41
S
276:046:042 / 20.54 / 0.5411:113:024(5) / 4(5)
2613:016:572 / 40.69 / 1.2310:033:284(5) / 9(10)
4127:4414:434 / 80.23 / 1.471:02:373:403(3) / 4(5)
2834:106:262 / 100.44 / 1.9114:313:132(2) / 7(11)
5641:367:265 / 150.65 / 2.5611:291:294(5) / 12(14)
5053:4312:075 / 200.78 / 3.3315:372:2526(29) / 32(42)
601:09:3715:546 / 260.24 / 3.581:05:322:3914(14) / 17(17)
431:16:186:414 / 300.35 / 3.9318:581:4025(32) / 30(38)
541:26:3210:145 / 350.59 / 4.5117:262:027(9) / 10(13)
351:39:4913:173 / 380.41 / 4.9232:474:2517(19) / 23(26)
611:50:0110:126 / 440.52 / 5.4419:431:4213(14) / 22(26)
651:59:259:246 / 500.51 / 5.9418:331:347(10) / 13(21)
572:07:378:125 / 550.61 / 6.5513:271:382(6) / 10(16)
532:31:2323:465 / 600.85 / 7.4127:504:452(2) / 2(2)
442:38:247:014 / 640.44 / 7.8416:011:4515(17) / 19(26)
512:49:0510:415 / 690.54 / 8.3819:542:0819(22) / 25(30)
422:58:079:024 / 730.73 / 9.1112:252:1518(19) / 21(24)
403:10:3412:274 / 770.77 / 9.8816:043:069(10) / 15(16)
253:20:059:312 / 790.79 / 10.6712:004:455(6) / 5(16)
333:35:3615:313 / 820.58 / 11.2626:345:107(8) / 18(19)
F3:40:525:160.42 / 11.6812:266(13) / 6(13)