Сарепта

Анастасия Соломеннова

Место4 (Бег4Ж)Дистанция20.70 км
Очки142Средний темп11:31 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.86 очк/км
Время3:58:37Эффективность1:40 мин/очк
Результат142
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
14220.7011:311:40
S
326:116:113 / 30.78 / 0.787:532:032(44) / 2(44)
5612:436:325 / 81.09 / 1.876:001:1815(42) / 17(57)
5020:227:395 / 130.78 / 2.659:521:3116(40) / 17(59)
3624:594:373 / 160.32 / 2.9714:211:3213(26) / 17(37)
6235:1310:146 / 220.55 / 3.5218:321:421(5) / 1(8)
3741:075:543 / 250.46 / 3.9812:551:5811(26) / 16(34)
5546:215:145 / 300.47 / 4.4411:141:023(15) / 3(19)
6352:175:566 / 360.52 / 4.9611:270:5916(31) / 27(50)
4857:595:424 / 400.80 / 5.767:061:256(24) / 8(40)
671:03:295:306 / 460.61 / 6.378:580:5510(18) / 10(26)
491:14:1810:494 / 500.53 / 6.9020:242:425(8) / 7(12)
681:24:5410:366 / 560.79 / 7.6913:281:466(8) / 11(13)
641:41:5216:586 / 621.24 / 8.9313:392:492(2) / 2(2)
451:47:435:514 / 660.56 / 9.4910:241:274(9) / 7(14)
391:53:415:583 / 690.43 / 9.9213:591:593(5) / 5(7)
692:00:386:576 / 750.60 / 10.5211:341:096(8) / 6(13)
462:08:037:254 / 790.58 / 11.1112:421:515(10) / 7(15)
312:14:246:213 / 820.61 / 11.7210:242:077(10) / 10(16)
382:19:265:023 / 850.63 / 12.347:591:403(4) / 8(11)
582:29:4410:185 / 900.52 / 12.8619:592:033(3) / 7(11)
302:37:417:573 / 930.63 / 13.4912:392:394(4) / 12(13)
572:46:479:065 / 980.55 / 14.0316:381:496(9) / 13(18)
652:51:324:456 / 1040.61 / 14.647:470:474(11) / 6(20)
342:56:495:173 / 1070.41 / 15.0512:581:459(12) / 16(20)
353:02:365:473 / 1100.66 / 15.718:461:553(6) / 4(9)
543:08:275:515 / 1150.41 / 16.1214:261:105(11) / 14(34)
433:16:087:414 / 1190.59 / 16.7013:051:552(5) / 7(18)
603:19:413:336 / 1250.35 / 17.0510:040:353(12) / 10(60)
423:24:194:384 / 1290.45 / 17.5010:211:094(15) / 10(42)
403:32:167:574 / 1330.77 / 18.2810:151:596(13) / 12(27)
413:39:257:094 / 1370.66 / 18.9310:511:4712(15) / 15(23)
253:41:302:052 / 1390.76 / 19.702:431:0211(19) / 11(25)
333:52:5611:263 / 1420.58 / 20.2819:343:483(10) / 20(27)
F3:58:375:410.42 / 20.7013:258(15) / 8(15)