Москва СЗАО, лично

Станислав Самарин

Место1 (Бег4МВ)Дистанция25.90 км
Очки173Средний темп9:20 мин/км
Штраф3Эффективность планирования6.68 очк/км
Время4:02:01Эффективность1:23 мин/очк
Результат170
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
17325.909:201:23
S
326:236:233 / 30.78 / 0.788:082:076(32) / 6(32)
5612:175:545 / 81.09 / 1.875:251:102(31) / 2(39)
5019:026:455 / 130.78 / 2.658:421:212(29) / 2(42)
6024:455:436 / 190.24 / 2.8923:330:573(14) / 3(17)
4328:103:254 / 230.35 / 3.249:420:515(32) / 5(38)
6233:064:566 / 290.69 / 3.937:090:492(19) / 2(24)
3738:255:193 / 320.46 / 4.3911:381:465(23) / 6(28)
5543:435:185 / 370.47 / 4.8511:221:033(13) / 3(16)
6347:544:116 / 430.52 / 5.378:040:411(25) / 1(41)
4853:475:534 / 470.80 / 6.177:201:283(19) / 5(32)
6758:104:236 / 530.61 / 6.787:090:432(17) / 2(25)
701:08:1610:067 / 601.12 / 7.909:001:263(7) / 4(10)
591:14:526:365 / 650.64 / 8.5510:151:194(13) / 4(18)
491:21:547:024 / 690.84 / 9.398:191:451(3) / 1(6)
681:29:347:406 / 750.79 / 10.189:441:162(8) / 2(13)
581:36:056:315 / 801.00 / 11.176:321:185(11) / 5(15)
641:45:569:516 / 860.92 / 12.0910:431:382(8) / 4(10)
451:51:225:264 / 900.56 / 12.659:391:213(9) / 4(14)
391:58:066:443 / 930.43 / 13.0815:472:144(5) / 6(7)
692:05:026:566 / 990.60 / 13.6811:321:095(8) / 5(13)
462:13:068:044 / 1030.58 / 14.2613:492:019(11) / 11(16)
522:22:439:375 / 1081.08 / 15.348:551:551(2) / 1(2)
312:29:106:273 / 1110.67 / 16.029:332:092(8) / 9(21)
382:33:424:323 / 1140.63 / 16.657:121:302(4) / 6(11)
302:41:347:523 / 1170.89 / 17.548:502:371(2) / 1(2)
572:46:495:155 / 1220.55 / 18.089:361:032(8) / 5(17)
652:51:274:386 / 1280.61 / 18.697:360:462(10) / 2(16)
342:56:254:583 / 1310.41 / 19.1012:121:396(11) / 12(19)
543:02:466:215 / 1360.49 / 19.5912:561:164(11) / 4(14)
353:08:215:353 / 1390.41 / 19.9913:461:515(19) / 6(26)
613:13:525:316 / 1450.52 / 20.5110:400:556(14) / 7(26)
533:21:257:335 / 1500.61 / 21.1212:241:301(5) / 2(14)
443:25:083:434 / 1540.44 / 21.568:290:552(17) / 2(26)
513:31:035:555 / 1590.54 / 22.0911:011:111(22) / 2(30)
423:36:325:294 / 1630.73 / 22.827:321:224(19) / 4(24)
403:43:397:074 / 1670.77 / 23.609:111:462(10) / 4(16)
413:48:595:204 / 1710.66 / 24.258:061:202(12) / 2(17)
253:49:560:572 / 1730.76 / 25.021:140:286(14) / 6(18)
F4:02:0112:050.89 / 25.9013:375(8) / 5(8)