Москва СЗАО, лично

Станислав Самарин

Место1 (Бег4МВ)Дистанция25.90 км
Очки173Средний темп9:20 мин/км
Штраф3Эффективность планирования6.68 очк/км
Время4:02:01Эффективность1:23 мин/очк
Результат170
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
17325.909:201:23
S
326:236:233 / 30.78 / 0.788:082:078(44) / 8(44)
5612:175:545 / 81.09 / 1.875:251:105(42) / 5(57)
5019:026:455 / 130.78 / 2.658:421:213(40) / 3(59)
6024:455:436 / 190.24 / 2.8923:330:572(19) / 2(25)
4328:103:254 / 230.35 / 3.249:420:517(48) / 8(60)
6233:064:566 / 290.69 / 3.937:090:494(26) / 7(37)
3738:255:193 / 320.46 / 4.3911:381:467(26) / 9(34)
5543:435:185 / 370.47 / 4.8511:221:034(15) / 4(19)
6347:544:116 / 430.52 / 5.378:040:412(31) / 2(50)
4853:475:534 / 470.80 / 6.177:201:287(24) / 9(40)
6758:104:236 / 530.61 / 6.787:090:433(18) / 3(26)
701:08:1610:067 / 601.12 / 7.909:001:263(6) / 3(9)
591:14:526:365 / 650.64 / 8.5510:151:194(12) / 4(17)
491:21:547:024 / 690.84 / 9.398:191:451(3) / 1(6)
681:29:347:406 / 750.79 / 10.189:441:162(8) / 2(13)
581:36:056:315 / 801.00 / 11.176:321:185(11) / 6(15)
641:45:569:516 / 860.92 / 12.0910:431:382(8) / 4(10)
451:51:225:264 / 900.56 / 12.659:391:212(9) / 3(14)
391:58:066:443 / 930.43 / 13.0815:472:144(5) / 6(7)
692:05:026:566 / 990.60 / 13.6811:321:095(8) / 5(13)
462:13:068:044 / 1030.58 / 14.2613:492:018(10) / 10(15)
522:22:439:375 / 1081.08 / 15.348:551:551(2) / 1(2)
312:29:106:273 / 1110.67 / 16.029:332:093(8) / 10(21)
382:33:424:323 / 1140.63 / 16.657:121:302(4) / 6(11)
302:41:347:523 / 1170.89 / 17.548:502:371(2) / 1(2)
572:46:495:155 / 1220.55 / 18.089:361:032(9) / 5(18)
652:51:274:386 / 1280.61 / 18.697:360:463(11) / 5(20)
342:56:254:583 / 1310.41 / 19.1012:121:398(12) / 14(20)
543:02:466:215 / 1360.49 / 19.5912:561:166(13) / 7(18)
353:08:215:353 / 1390.41 / 19.9913:461:517(23) / 11(34)
613:13:525:316 / 1450.52 / 20.5110:400:557(16) / 9(31)
533:21:257:335 / 1500.61 / 21.1212:241:303(7) / 5(18)
443:25:083:434 / 1540.44 / 21.568:290:553(21) / 3(33)
513:31:035:555 / 1590.54 / 22.0911:011:113(28) / 6(41)
423:36:325:294 / 1630.73 / 22.827:321:225(24) / 6(35)
403:43:397:074 / 1670.77 / 23.609:111:464(13) / 8(27)
413:48:595:204 / 1710.66 / 24.258:061:204(15) / 4(23)
253:49:560:572 / 1730.76 / 25.021:140:286(19) / 6(25)
F4:02:0112:050.89 / 25.9013:377(11) / 7(11)