Gryadka

Дарья Микрюкова, Евгений Кузьмичев, Лариса Казанцева

Место2 (Бег180_МЖ)Дистанция15.12 км
Очки78Средний темп11:32.986 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.16 очк/км
Время2:54:38.019Эффективность2:14.334 мин/очк
Результат78
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7815.1211:32.9862:14.334
S
326:176:173 / 30.61 / 0.6110:22.9942:05.66739(45) / 39(45)
3411:034:463 / 60.62 / 1.237:39.3081:35.33334(45) / 42(67)
5421:0710:045 / 111.14 / 2.378:48.8842:00.80028(33) / 34(43)
4531:059:584 / 151.16 / 3.538:35.7332:29.50021(27) / 26(34)
7243:3012:257 / 220.61 / 4.1420:29.3041:46.4299(11) / 26(30)
5751:197:495 / 270.85 / 4.989:14.4681:33.8008(13) / 24(34)
6858:477:286 / 330.53 / 5.5213:59.3031:14.66716(21) / 28(38)
631:13:3314:466 / 391.13 / 6.6413:06.5432:27.6676(7) / 16(18)
661:25:1511:426 / 451.28 / 7.929:08.1921:572(6) / 10(17)
701:38:0212:477 / 520.91 / 8.8414:00.1281:49.57111(13) / 23(29)
391:47:419:393 / 550.73 / 9.5613:13.9693:137(8) / 8(10)
471:57:279:464 / 590.92 / 10.4910:35.6062:26.5007(10) / 8(12)
602:07:079:406 / 650.59 / 11.0716:29.3221:36.66710(16) / 19(31)
422:13:406:334 / 690.66 / 11.749:52.0951:38.2508(12) / 14(23)
352:32:3718:573 / 721.48 / 13.2212:46.4096:191(1) / 1(1)
332:42:5410:173 / 751.07 / 14.299:34.7103:25.66712(13) / 19(28)
312:49:496:553 / 780.59 / 14.8811:43.5462:18.33310(13) / 33(53)
F2:54:38.0194:49.0190.24 / 15.1220:19.96710(15) / 10(15)