ПНД №17

Сергей Соколов, Юля Андрюшкина

МестоКВ (Бег180_МЖ)Дистанция9.47 км
Очки35Средний темп23:04.042 мин/км
Штраф27Эффективность планирования3.70 очк/км
Время3:38:23.748Эффективность6:14.393 мин/очк
Результат8
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
359.4723:04.0426:14.393
S
3210:2110:213 / 30.61 / 0.6117:06.2053:2744(45) / 44(45)
3421:2711:063 / 60.62 / 1.2317:49.5783:4244(45) / 66(67)
4440:4319:164 / 101.24 / 2.4715:28.5344:4910(10) / 19(21)
571:01:3620:535 / 150.96 / 3.4321:48.7084:10.6004(4) / 7(7)
681:11:309:546 / 210.53 / 3.9618:32.8261:3920(21) / 34(38)
421:27:5916:294 / 250.79 / 4.7620:45.7734:07.25010(12) / 20(24)
601:39:0811:096 / 310.66 / 5.4216:47.9181:51.50011(11) / 21(23)
471:53:2614:184 / 350.59 / 6.0124:23.5143:34.50015(15) / 30(31)
F3:38:23.7481:44:57.7483.46 / 9.4730:20.2373(3) / 3(3)