Москва САО, лично

Юлия Галатонова

Место6 (Бег360_Ж)Дистанция18.03 км
Очки87Средний темп19:16.576 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.83 очк/км
Время5:47:33.019Эффективность3:59.690 мин/очк
Результат87
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8718.0319:16.5763:59.690
S
316:196:193 / 30.24 / 0.2426:39.7832:06.33336(42) / 36(42)
3315:329:133 / 60.59 / 0.8315:37.4973:04.33332(40) / 45(53)
4037:2521:534 / 101.53 / 2.3514:20.5135:28.25015(16) / 19(20)
3548:3411:093 / 130.67 / 3.0216:42.1983:4314(16) / 21(24)
4359:4811:144 / 170.65 / 3.6717:17.9462:48.50025(29) / 42(48)
561:16:5917:115 / 221.10 / 4.7715:38.0143:26.2008(9) / 10(11)
551:38:2221:235 / 270.74 / 5.5128:42.2214:16.60018(19) / 20(23)
461:52:5914:374 / 311.10 / 6.6113:19.0283:39.25014(14) / 22(23)
642:09:5616:576 / 370.97 / 7.5817:28.4532:49.50024(24) / 35(35)
532:37:0627:105 / 421.65 / 9.2316:28.4935:264(4) / 6(6)
653:25:4948:436 / 480.62 / 9.851:18:42.6328:07.16724(24) / 34(34)
703:37:2811:397 / 550.72 / 10.5716:08.5561:39.85718(23) / 29(37)
663:52:5515:276 / 610.91 / 11.4816:55.3832:34.50014(16) / 26(29)
634:11:0618:116 / 671.28 / 12.7614:11.9633:01.83310(11) / 16(17)
604:30:5319:476 / 731.04 / 13.8118:56.7603:17.83313(13) / 25(26)
424:39:308:374 / 770.66 / 14.4712:58.9142:09.2509(12) / 19(23)
445:05:5726:274 / 811.08 / 15.5624:22.7956:36.7501(1) / 2(2)
345:26:3020:333 / 841.24 / 16.8016:30.3826:5110(11) / 20(21)
325:34:548:243 / 870.62 / 17.4213:29.4102:4819(22) / 62(67)
F5:47:33.01912:39.0190.61 / 18.0320:54.28226(26) / 26(26)